Controllo le immagini della mente attraverso la proiezione di immagini ha dimostrato prezioso non solo per la psicoterapia, ma anche come un aiuto di apprendimento. La visualizzazione può avere un grande impatto sulla memoria subconscia, e tutto il corpo come esperienza "reale".
Per esempio, è a volte più rapido di memorizzare un brano di lettura e di pensare che attraverso quello che è di giocare. Alcuni musicisti come lavorare su un passaggio difficile da visualizzare se stessi giocando con perfetta esecuzione e tecnica. Quando la visualizzazione, l'energia viene incanalata e concentrazione è individuato. La mente, e talvolta anche i muscoli reagiscono e imparare come se la musica è stato effettivamente svolto.
Non sto suggerendo di vendere il proprio strumento e spendere tutto il tuo tempo meditare, ma la visualizzazione è un mezzo per raggiungere risultati molto veloci.
Avere pensieri o sentimenti negativi su noi stessi risultato negativo. Questo è vero anche quando non sono a conoscenza dei pensieri e dei sentimenti che stiamo avendo. Il primo passo per la visualizzazione è di diventare consapevoli di come si "programma" te stesso, che è quello che "ti dicono:" sulla tua abilità musicale e il modo di giocare. Il passo successivo è quello di imparare come funziona la visualizzazione. Si può mettere a lavorare per voi come un aiuto enorme per imparare, giocando, o qualsiasi cosa si sceglie.
L'immaginazione è uno dei rubinetti principale del nostro subconscio. Il subconscio è la forza di controllo dietro la creatività . Siamo tutti in un incessante processo di creazione. (Un tizio che conosco ha 11 figli.) Stiamo creando la nostra percezione della vita, creando la nostra felicità o infelicità o qualsiasi cosa scegliamo. Il controllo di più abbiamo più le nostre risorse creative, meglio la nostra musica e più appagante la nostra vita sarà .
Siamo in grado di ottenere le ruote creativo di svolta, di relax e modificando il nostro stato d'animo. La respirazione profonda (noto anche come la respirazione diaphramic) la fondazione di vocalizzi è comunemente utilizzato dai musicisti prima di giocare e prima di salire sul palco. Si rilassa il corpo e rallenta le onde cerebrali, che consente una più chiara pensare. Incontrollato dei nervi (come ogni cantante sa) sono un ostacolo, soprattutto per l'improvvisazione e composizione, in cui un rilassato "lasciarsi andare" atteggiamento è necessario.
Il motivo per cui alcuni giorni si ha caldo e alcuni non sei è la tua cornice cambio della mente. Un controllo della mente poco fa per un giocatore più coerente e più rapido miglioramento.
No comments:
Post a Comment